今天
是第33个世界无烟日
今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”，目的是呼吁全社会共同关注烟草制品、特别是电子烟等新型烟草制品对青少年的危害，遏制成人吸烟率的上升。近日，国家卫生健康委、中央文明办等五部门呼吁所有成年人行动起来，支持控烟，参与控烟，给孩子们一个无烟健康的世界。
坚决拒绝二手烟。鼓励孩子们从小对二手烟坚决说“不”，勇敢捍卫自身健康权利。
公共场所不吸烟。不让别人吸二手烟，是具备文明素养的标志。领导干部和教师、医务人员要带头示范，为孩子们树立一个好榜样。
每个家庭成员要做到自己不吸烟、来客不敬烟、走亲访友不送烟、劝导亲友早戒烟，为孩子们营造一个健康温馨的港湾。
引导每个孩子树立“不吸烟最时尚”的健康理念，主动远离传统烟草产品和电子烟，从小培养健康生活方式。
青少年关乎国家和社会的未来，他们正处于自我意识和叛逆性逐渐增强的时期，具有一定从众心理，对吸烟建立的长期慢性危害的认识还不够。同时由于烟草制品的极强的成瘾性，青少年一旦接触烟草，很容易成为烟民。研究显示，77.9%的当前吸烟者是从青少年时期开始。
有效预防和控制青少年吸烟，已成为遏制我国吸烟者数量增长，实现《“健康中国“2030”规划纲要》中降低成人吸烟率工作的重要措施。但让我们担心的是，从近年来全国青少年烟草使用监测数据来看，影响青少年烟草使用的因素仍广泛存在，青少年控烟工作依然面临着重要的挑战：相对于经济的快速发展，我国的卷烟变得越来越“便宜”，相当于降低了青少年购买卷烟的门槛。青少年手中零花钱有限，往往无力或不愿意购买整包卷烟，于是烟贩把卷烟拆零销售，根据《2014年中国青少年烟草调查报告》显示，25.2%的现在吸烟学最近一次吸烟是按“支”购买的。影视作品中的吸烟镜头，特别是青少年偶像型人物的吸烟形象，对青少年群体开始吸烟有着不容忽视的影响。根据《2018年中国成人烟草调查报告》发现，在调查前30天内，61.1%的人在电视、录像、视频或者电影中看到吸烟镜头，15-24岁年龄组该比例高达68.3%。（在影视剧中看见烟草镜头的青少年尝试吸烟的可能性增加3倍，不吸烟的青少年如果其偶像吸烟，则他们对吸烟行为认同的可能性提高16倍。）大量研究显示，与父母不吸烟的孩子相比，父母吸烟的孩子更容易成为吸烟者，根据《2014年中国青少年烟草调查报告》显示，69.8%现在吸烟的学生报告自己的父母至少有一方是吸烟者；同时，教师的行为对孩子有明显的示范作用，教育部、卫健委明确提出“教师不得在学生面前吸烟”，而调查显示，13.3%的学生几乎每天在学校见到教师吸烟，11.1%的学生几乎每天在学校室内场所见到。青少年正处在摆脱老师、家长所构建的外部权威要求和压力的特殊时期，同伴的吸烟行为和对待同伴吸烟的态度在影响中学生尝试吸烟行为中有着持续而深远的作用和影响。有研究显示，随着年龄的增长，同伴因素对青少年吸烟行为的影响要远远大于父母。根据《2014年中国青少年烟草调查报告》显示，现在吸烟的学生中，报告自己好朋友中有吸烟者的比例高达90.8%；68.4%的学生对尼古丁成瘾性缺乏正确认识；13.0%的学生存在吸烟使年轻人看起来更有吸引力的错误认识。由于“无害”、“健康”等营销手段和丰富口味的选择，使得越来越多的青少年正掉入电子烟的糖衣陷阱。
目前，全球范围青少年电子烟使用呈现快速增长趋势，在美国和一些欧洲国家进行的调查显示，年轻人使用电子尼古丁传送系统的情况明显增加。越来越多的证据表明，从未吸烟的未成年人使用电子尼古丁传送系统，会使其开始吸烟的可能性增加至少一倍。新型电子烟产品可能成为青少年培养吸烟习惯的一个途径，加快吸烟人群的年轻化趋势。青少年不能选择自己的生活环境，需要得到更多关注和保护。呼吁全社会不要忽视烟草制品及电子烟所造成的健康风险，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。传统卷烟已经让我们几代人付出了惨痛的健康代价，要以谨慎、科学的态度对待电子烟等新型烟草制品。不要为了一时赶时髦而掉入了另一个消费误区。特别是需要严格限制青少年接触电子烟产品，不要让电子烟成为增加潜在烟民的助推器。
WHO积极推动戒烟，并认为戒烟对健康有着即时和长期的益处：
- 5年后，戒烟5到15年后，你患中风的风险降低到不吸烟者的水平；
- 10年后，你患肺癌的风险降低到吸烟者的一半，患口腔、咽喉、食道、膀胱、子宫颈和胰腺癌的风险也降低了；
请在文末右下角点下“在看”为了你和家人的健康
请向烟说“不”！